Finde heraus, wie Du mit dieser Nr. 1 Diät aus den USA, Deinen Körper dazu bringen kannst, 24 Stunden am Tag Fett zu verbrennen.
...Ohne dabei Hungern zu müssen!
Entdecke die Erfolgsdiät, die in den USA bereits Hunderttausenden geholfen hat, ihr Wunschgewicht in kürzester Zeit zu erreichen!

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Wie kann „Mehr Fett Essen“ helfen, mein Wunschgewicht zu erreichen?
Kennst Du das auch? Du hast einen so stressigen Alltag, dass Dir kaum die Zeit und Möglichkeit bleibt, Dich ausreichend um Dich, Deinen Körper und Deine Gesundheit zu kümmern? Fühlst Du Dich auch immer energieloser und würdest Dir einen konstanten Energieschub wünschen, der Dich durch Deinen Alltag trägt? Wünschst Du Dir beim Blick in den Spiegel nicht auch, endlich die lästigen Pfunde loszuwerden? Vielleicht hast Du auch schon viele Diäten ausprobiert und keine hat Dich wirklich ans Ziel gebracht? Im Gegenteil, oftmals hat Dir der sogenannte „Jo-Jo“-Effekt nicht nur Dein altes Gewicht, sondern sogar noch ein paar Pfunde on top „geschenkt“.
 
Wenn Du Dich in den obigen Fragen wiederfindest, dann ist „Schlank mit Keto“ die optimale Diät für Dich! Und ich erkläre Dir im Folgenden auch genau warum!

Wenn Du mich kennst, dann...
Weißt Du, dass ich immer auf der Suche danach bin, die besten und effektivsten Möglichkeiten und Methoden für Deinen Traumkörper zu finden. In den letzten Monaten habe ich mich auf die Suche nach einer Diät gemacht, die Dir helfen soll, die oben genannten Probleme ein für alle Mal zu lösen. Erst dachte ich, dass wird nahezu unmöglich sein, denn mir war keine Diät bekannt, die dazu in der Lage wäre und zudem gesund für Körper und Geist ist. Wenn Du mich kennst, wirst Du zudem wissen, dass ich immer auf die einfachsten und effektivsten Methoden fokussiert bin, die helfen, ein gesundes und fittes Leben zu führen.
In den USA bin ich dann auf die Keto-Diät gestoßen, die dort bereits hundertaussende glühende Anhänger hat, darunter eine Vielzahl an Stars und Sternchen! 

Ich habe mich daher in den letzten Monaten sehr intensiv mit der Keto-Diät beschäftigt und bin ein großer Fan von ihr geworden. Seitdem ich sie auch in mein Leben integriert habe, konnte ich nicht nur mein Wunschgewicht halten, sondern war auch noch wesentlich fokussierter und konzentrierter sowie voller Energie, um meine täglichen Aufgaben erfolgreich zu meistern.
Es ist unglaublich, welche positiven Ergebnisse die Keto-Diät für Körper und Geist bringt, was zahlreiche wissenschaftliche Studien mittlerweile auch belegen. 

Im Folgenden nur ein paar der Vorteile, die Dich absolut überzeugen werden:
  •  Fettverlust
  •  Kein Heißhunger mehr
  •  Mehr Energie (Studie: 6)
  •  Höhere Leistungsfähigkeit (Studie: 7)
  •  Mentale Klarheit & bessere Konzentration (Studie: 8)
  •  Bessere kognitive Funktionen (Studie: 8)
  •  Bessere Verdauung (Studie: 6)
  •  Verlangsamung des Alterungsprozesses (Studie: 6)
  •  Weniger Migräne
Zudem hilft sie auch Komplikationen zu reduzieren, die sich aufgrund der folgenden Krankheiten ergeben:
  •  Hohes Cholesterin
  •  Diabetes
  •  Epilepsie
  •  Parkinson
  •  Alzheimer
  •  Und sogar Krebs!
    Wie funktioniert die Keto-Diät und warum ist sie so erfolgreich für die Fettverbrennung?
    Im Grunde geht es bei der Keto-Diät darum, dass Du Deinen Stoffwechsel dazu bringst, nicht primär den Zucker aus den Kohlenhydraten zur Energiegewinnung zu nutzen, sondern Dein Fett.

    Am einfachsten lässt es ich mit folgendem Beispiel erklären: Wenn Du ein Lagerfeuer machst, gibt es drei Arten von Brennstoffen, die Du zum entfachen des Feuers nutzen kannst: Anzündholz, Brennholz und Kohle. Das Anzündholz ist am einfachsten zu entfachen. Es brennt sehr schnell und wenn du nicht vorsichtig bist dann ist es verbrannt, bevor die größeren Holzblöcke des Brennholzes überhaupt Feuer gefangen haben. Das Brennholz hingegen braucht ein wenig länger um Feuer zu fangen, es sorgt aber letzten Endes dafür, dass die Kohle zum Brennen kommt. Und die brennende Kohle verspricht Dir dann die langanhaltende Wärme für die ganze Nacht. 
    Deine drei Brennstoffe und warum Fett der beste Energielieferant ist?
    Auch Dein Körper nutzt drei Brennstoffe, um Deinen Körper und damit alle Organe und Körperfunktionen am Laufen zu halten. Diese drei Brennstoffe sind die Kohlenhydrate, Proteine und die Fette.  

    Starten wir mit den Kohlenhydraten, denn sie sind der schnellste Energielieferant. Wir lieben sie und daher hast sicher auch Du schon ihren Effekt erlebt. Wenn Du Kohlenhydrate gegessen hast, erlebst Du im Regelfall einen ordentlichen Energieschub, jedoch verbrennen Kohlenhydrate sehr schnell, so dass Deine Energie auch schnell wieder abfällt. 

    Das wiederum führt dazu, dass Du Sehnsucht nach mehr Kohlenhydraten hast und diese oftmals dann auch zu Dir nimmst, um Dich wieder besser zu fühlen. Um wieder auf den Vergleich mit dem Lagerfeuer zu kommen: Die Kohlenhydrate sind das Anzündholz, das schnell entfacht und daher schnelle Energie bringt. 
    Um das Feuer bzw. die Energie aufrechtzuerhalten, können wir immer wieder neues Anzündholz ins Feuer werfen, jedoch verbrennt es schnell und es wird nie die anhaltende Wärme und Energie bringen, die Du Dir wünschst.  

    Kommen wir nun zum zweiten Brennstoff, den Dein Körper als Energie-Quelle nutzt: die Proteine. Die Proteine dienen primär unserem Körper als Baustoff. Bei Zuckermangel werden sie auch vermehrt als Energielieferanten eingesetzt. Und so stellen sie auch eine Barriere dar, um Fett zu verbrennen.
    In unserem Lagerfeuer-Beispiel stellt das Brennholz die Proteine dar. Wenn du also Proteine als Brennstoff, bzw. Energiequelle nutzt, dann hast Du etwas länger Energie, jedoch lange nicht so viel Energie, wie wenn Dein Körper die dritte Energiequelle als Brennstoff nutzt, das Fett.

    Das Fett stellt den besten Brennstoff bzw. die beste Energiequelle dar und wie die Kohle, sobald sie anfängt zu brennen, liefert das Fett die langanhaltendste Energie für Dich. Dieser Zustand, in dem Dein Körper nicht mehr Kohlenhydrate oder Proteine zu Zucker also Energie verbrennt, sondern an Deine Fettreserven geht, nennt man Ketose. 

    Durch die geringe Kohlenhydratzufuhr, hältst Du Dein Insulin sowie Deinen Blutzuckerspiegel niedrig, was wiederum Deinen Fettzellen erlaubt, Fettsäuren freizusetzen, die Deine Leber dann dazu verwendet, um sogenannte Ketone zu produzieren.

    Die „Ketose“ ist dann der physiologische Zustand, der erreicht wird, wenn der Körper die Ketone in Energie umwandelt, anstelle der Glukose aus den Kohlenhydraten.
    Deine Vorteile auf einen Blick:
      Gewichtsverlust
      Mehr Energie
      Höhere Leistungsfähigkeit
      Höhere mentale Klarheit
      Verbesserte Verdauung
      Verbesserte kognitive Funktionen
      Verlangsamt den Alterungsprozess
      Keine Heißhungerattacken mehr
      Reduziert Migräne
      Volle Unterstützung und Sicherheit durch die Happy And Fit-Experten:
      Corinna Frey
      Seit über 20 Jahren arbeitet Corinna in der Sport- und Gesundheitsbranche. Durch ihre langjährige Tätigkeit als Personal Trainer hat sie bereits mit Hunderten Menschen Erfolge erzielt und sie zu ihrem Traumkörper geführt. Aus eigener Erfahrung weiß sie, worauf es im Training ankommt und wie sie Dich in Topform bringt!
      Corinna Frey ist Expertin im Bereich Sport und Ernährung und unter anderem:

      - Herausgeberin verschiedener Fitness-DVDs
      - Mitwirkende bei namhaften TV-Sendern und anderen Sport- und  Ernährungsunternehmen
      - Personal Trainerin
      - Mitglied im Expertenteam von Happy And Fit
      Heike Lemberger
      Ist Diplom Ökotrophologin und Dozentin an der Universität Hamburg zum Thema "Sport und Ernährung". Sie bildet regelmäßig Fachpersonal, wie Ärzte im Bereich der Sporternährung, Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes aus.

      Als mehrfache Fachautorin mit 12 erfolgreich veröffentlichten Büchern rund um die Themen: Abnehmen, Ernährung und Sport ist sie die perfekte Expertin, um dich bei "Schlank mit Keto" zu unterstützen.
      Aber Vorsicht !
      Da die Keto-Diät weltweit immer beliebter wird, gibt es auch immer mehr sogenannte „Experten“, die zum Teil sogar falsche Inhalte kommunizieren, die letzten Endes dazu führen, dass die vielen Vorteile der Keto-Diät sowie insbesondere Dein Wunschgewicht, nicht erzielt werden.

      Um dies zu vermeiden, habe ich mich mit der Happy And Fit-Ernährungsexpertin Heike Lemberger in den letzten Monaten hingesetzt, um für Dich ein besonders effektives Programm zu entwickeln, das Dich Schritt für Schritt an die Hand nimmt und Dir alle Grundlagen, aber auch alle Besonderheiten und Tipps und Tricks vermittelt, die Du brauchst, um die volle Kraft dieser unglaublich erfolgreichen Diät für Dich zu nutzen.

      Und weißt Du was, bereits tausende Frauen und Männer haben sich dazu entschlossen, diesen Transformationsprozess hin zu ihrem Wunschgewicht mitzumachen …

      … und jetzt kannst Du es auch mit
      „Schlank mit Keto“- Die 4 Wochen Challenge!
        Was ist in meinem Programm enthalten?
        Zusammen mit der Happy And Fit-Ernährungsexpertin Heike Lemberger habe ich für Dich eine sehr einfache Schritt für Schritt-Anleitung entwickelt. Hier bekommst Du von uns das gesamte relevante Keto-Wissen vermittelt, einen kompletten 4-wöchigen Ernährungsplan inkl. Einkaufsliste und wir zeigen Dir, welche Nahrungsmittel Du essen darfst und welche Du vermeiden solltest, um in die Ketose zu kommen und dort auch zu bleiben. Im Schlank mit Keto-Abnehmprogramm ist alles enthalten was Du brauchst, um Dein Fett als Energiequelle zu nutzen und darüber hinaus noch einiges mehr …

        Im Programm enthalten ist:
          Das „Schlank mit Keto“- E-Book, mit allen relevanten Informationen, die Du brauchst! (Wert 59,00 €)
          •  E-Book mit allen Grundlagen für die Schlank mit Keto-Diät inkl. detaillierter Antworten zu den wichtigsten Keto Fragen, z.B. …
                   "was ist eine ketogene Ernährung und wie funktioniert sie?"
                   "wie teste ich, ob ich in Ketose bin?“,
                   „was sind die Anzeichen, dass ich in Ketose bin?“,
                   „wie bleibe ich in Ketose?“
                   „was tun bei Ausrutschern?“
                  ... und vieles mehr.
          •  Als praktisches E-Book (PDF), zum Ausdrucken oder fürs Tablet.
          Der „Schlank mit Keto“- Ernährungsplan für 4 Wochen inkl. Einkaufsliste (Wert 59,00 €)
          •  Ein einfach nachvollziehbarer 4 Wochen Ernährungsplan mit:
          • jeden Tag leckeren Gerichten für Frühstück-, Mittag- und Abendessen!
          •  Eine Einkaufsliste mit der detaillierten Auflistung aller notwendigen Nahrungsmittel inkl. entsprechender Portionsangaben. 
          • Du musst also nur noch zum Supermarkt gehen. ;-) 
          •  Als praktisches E-Book (PDF), zum Ausdrucken oder fürs Tablet.
          Frühstücks-Rezeptbuch (Wert 27,00 €)
          •  Perfekt auf das "Schlank mit Keto"-Programm abgestimmte Rezepte.
          •  28 Rezepte für ein vielfältiges und leckeres Frühstück.
          •  Als praktisches E-Book als PDF, zum Ausdrucken oder fürs Tablet.
          Hauptspeisen-Rezeptbuch (Wert 47,00 €)
          •  Perfekt auf das "Schlank mit Keto"-Programm abgestimmte Rezepte.
          •  56 Rezepte für ein vielfältiges und leckeres Mittag- oder Abendessen.
          •  Als praktisches E-Book (PDF), zum Ausdrucken oder fürs Tablet.
          Dessert-Rezeptbuch (Wert 27,00 €)
          •  Perfekt auf das "Schlank mit Keto"-Programm abgestimmte Rezepte.
          •  28 Rezepte für eine leckere süße Nachspeise.
          •  Als praktisches E-Book (PDF), zum Ausdrucken oder fürs Tablet.
          Nahrungsmittelliste (Wert 17,00 €)
          •  Eine umfassende Liste an Keto Nahrungsmitteln: Fette, Öle, Fleisch, Fisch, Eier, Nüsse, Milchprodukte, Gemüse und Früchte.
          •  Einen Keto-Lebensmittelguide, so dass Du hunderte leckere Rezepte selbst kreieren kannst.
          •  Als praktisches E-Book (PDF), zum Ausdrucken oder fürs Tablet.
          Schritt für Schritt-Anleitung für den wirklichen Erfolg 
          (Wert: unbezahlbar)
          Gesamtwert: 236,00€
          Das „Schlank mit Keto“-Programm hat schon tausenden geholfen, ihr Wunschgewicht und ihre Lebensziele zu erreichen.
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          "Ich habe viele Diäten ausprobiert und wurde immer wieder enttäuscht. Durch "Schlank mit Keto" konnte ich in nur 4 Wochen 7 kg abnehmen und fühle mich seitdem wunderbar. Ich spüre, dass ich im Alltag mehr erledigen kann und bin auch im Job deutlich konzentrierter bei der Sache. Ich kann das "Schlank mit Keto"-Abnehmprogramm nur wärmstens empfehlen."
          - Ruth B. aus Bonn
          "Durch das "Schlank mit Keto"-Abnehmprogramm konnte ich nicht nur in wenigen Wochen wieder mein Wunschgewicht erreichen, sondern dieses auch seitdem halten. Ich habe keine Heißhungerattacken mehr und fühle mich noch leistungsfähiger als vorher."
          - Martin L. aus München
          Da die Ergebnisse fast zu schön sind um wahr zu sein, hast Du vielleicht noch ein paar Fragen?
          Kann ich "Schlank mit Keto" auch umsetzen, wenn ich gesundheitliche Probleme habe?
          Schlank mit Keto ist nur für Nutzer geeignet, die sich in einer allgemein guten gesundheitlichen Verfassung befinden! Da wir Dich und Deinen spezifischen Gesundheitszustand nicht kennen und auf die Entfernung auch nicht einschätzen können, was für Dich möglich ist und was nicht, solltest Du auf jeden Fall immer vorher Deinen Arzt fragen, ob das „Schlank mit Keto“-Programm für Dich gut ist und Du es auch umsetzen kannst.
          Ist "Schlank mit Keto" das gleiche wie die Atkins Diät?
          Die Antwort findest Du im Video:
          Was kostet „Schlank mit Keto“ und steckt dahinter ein Abo-Model?
          Um alle Vorteile und das gesamte Wissen des „Schlank mit Keto-Programms“ zu erhalten, musst Du lediglich eine Einmalzahlung in Höhe von 47 Euro leisten. Danach fallen keine weiteren Gebühren für diesen Kurs an und Du schließt auch kein Abo-Model ab.
          Sind meine Zahlungsdaten sicher?
          Deine Zahlungsdaten sind absolut sicher. Wir nutzen ausschließlich die sichersten Zahlungsmöglichkeiten, die die höchsten Sicherheitsstandards sowie sämtliche Auflagen der neuen Datenschutzverordnung erfüllen.
          Wer hilft mir, wenn ich Fragen habe:
          Du kannst mit uns jederzeit Kontakt aufnehmen und uns Deine Fragen per E-Mail zukommen lassen, indem Du an support@happyandfit.com schreibst. Im Regelfall beantworten wir alle Fragen innerhalb von 48 Stunden. 
          Ich habe schon viele Diäten ausprobiert, funktioniert diese Diät wirklich auch in Anbetracht meines verrückten Tagesablaufs?
          Absolut. Viele meiner Kunden haben schon einige Diäten ausprobiert und fast schon die Hoffnung aufgegeben, wurden jedoch von den Resultaten der Keto-Diät überzeugt.
          Nach ein paar Tagen mit der Keto-Diät, wirst Du gut ausgeruht, energiegeladen und durch die hohe Konzentration gesunder Fettsäuren, wirst Du Dich länger satt fühlen, was Dir wiederum Zeit und Geld spart.
          Es ist Zeit den Teufelskreis zu durchbrechen. Wenn Du „Schlank mit Keto“ ausprobieren willst und bist zum Ende dranbleibst, dann verspreche ich Dir, dass Du die Resultate sehen wirst, die Du Dir wünschst.
          Funktioniert das Programm auch für Keto-Anfänger
          Mein „Schlank mit Keto – Programm“ ist für Anfänger perfekt geeignet, da das Programm alle Inhalte und Grundlagen enthält, die Du brauchst, um ketogen abnehmen zu können.
          Ist fettreiche Ernährung nicht ungesund für mich? Wird es nicht meinen Cholesterin-Spiegel negativ beeinflussen?
          Nein! Das ist ein weiteres Missverständnis. Der Fettspiegel (sogenannte Triglyceride) sinkt schnell bei einer Kohlenhydratreduktion. 
          Weiterhin haben kohlenhydratreduzierte Diäten bewiesen, dass sie zu einem höheren HDL oder „guten“ Cholesterin-Level führen und weniger LDL oder „schlechte“ Cholesterin-Level erzeugen.
          Ungesunde Ernährung bzw. Diäten basieren eher auf einem hohen Kohlenhydratanteil. Durch die geringen Kohlenhydratanteile der Keto-Diät, wird Dein Insulin-Level auf einem Niveau gehalten, was zu einem verringerten Risiko bzw. auch zu rückwertigen Symptomen der Typ 2 Diabetes führen kann.
          Wie bleibe ich bei dieser Diät dran? Was, wenn ich nicht durchhalte?
          Das Programm habe ich so entwickelt, dass es den Keto-Beginner anspricht. Innerhalb des Kurses findest Du zahlreiche hilfreiche Tipps, die Dir helfen am Ball zu bleiben und einen neuen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
          Ich weiß, Dein Alltagsleben läuft weiter und wir sind alle nur Menschen, die auch mal „ausrutschen“. Das ist völlig o.k., solange wir danach auch wieder aufstehen und weitermachen, denn sonst wirst Du die Ergebnisse nicht erzielen können, die Du Dir für Dich und Deinen Körper wünschst.
          Ich habe oft Heißhunger, wird Keto mir dabei helfen?
          Ja, durch die Kombination eines hohen Fettanteils und durch das Weglassen von Zucker bist Du länger gesättigt. Das wird Dir helfen, Deine Heißhungerattacken für immer zu beseitigen.
          Wie bleibe ich in Keto während ich auswärts esse?
          Einige Menschen glauben, dass man, wenn man außerhalb isst, nicht in Ketose bleiben kann, da dies dann unrealistisch ist. Tatsächlich ist es aber recht einfach. Das „Schlank mit Keto-Programm zeigt Dir mit Tipps und Tricks, wie Du auch unterwegs in Ketose bleiben kannst.
          Muss ich Alkohol aufgeben? 
          Während den ersten 2 Wochen auf jeden Fall, in der 3. und 4. Woche könntest Du mal ein Glas trockenen Wein trinken, aber ich würde davon abraten. Denn jede, Kalorie, die du weniger aufnimmst, hilft dein Traumgewicht schneller zu erreichen. 
          Wie kann ich auf die Inhalte bzw. auf das „Schlank mit Keto-Programm“ zugreifen?
          „Schlank mit Keto“ ist ein digitales Produkt, das heißt Du bekommst alle Informationen, den Ernährungsplan inkl. Einkaufsliste, die Rezepte und die Nahrungsübersicht als eBook bzw. als PDF. Sofort nach dem Kauf, auch um 4 Uhr nachts, kannst Du Dich für unseren „Schlank mit Keto“-Mitgliederbereich registrieren und Dich direkt einloggen. Dort stehen alle digitalen Produkte zum Download zur Verfügung . Bitte beachte, dass Du 6 Monate Zeit hast, die digitalen Produkte herunterzuladen. Nach 6 Monaten endet der Zugang zu Mitgliederbereich und damit auch die Verfügbarkeit Deiner Download-Links. 
          Ich muss mich Gluten-frei ernähren. Ist „Schlank mit Keto dann was für mich?
          Ja, durch die starke Reduzierung von Kohlenhydraten und der Möglichkeit Kohlenhydrate komplett zu vermeiden, kannst Du Dich im Rahmen der Schlank mit Keto-Diät komplett Gluten-frei ernähren.
          Wenn mir Rezepte im Ernährungsplan nicht schmecken, gibt es Alternativen?
          Im Rahmen meines "Schlank mit Keto"-Programms bekommst Du über 100 leckere Rezepte. Sollte Dir also das ein oder andere Rezept nicht schmecken, dann kannst Du diese einfach durch andere Rezepte aus dem Rezeptbuch ersetzen. Darüber hinaus bekommst Du von mir eine Keto-Nahrungsliste, die ebenfalls Teil des „Schlank mit Keto-Programms“ ist, und viele gesunde, keto-freundliche Optionen zeigt, die Du ebenfalls im Austausch für die Mahlzeiten verwenden kannst, die Du nicht magst.
          Ist der Erfolg und die Funktion von Keto wissenschaftlich bewiesen?
          Ja, wir haben dazu einige Studien für Dich bereitgestellt:
          Nun dürften wirklich keine Fragen mehr offen sein!
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